רפלקסולוגיה מהי ?

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול רפואי אלטרנטיבי המשתמשת בהפעלת לחץ בכפות הרגליים. המילה "רפלקסולוגיה" גזורה מהמילה האנגלית Reflection שמשמעותה "השתקפות", ומן המילה "רפלקס" שפרושה פעולה חוזרת, תגובה לא רצונית. המטפלים בשיטה גורסים כי על ידי לחיצות באזורים מסוימים מתחוללת "תגובת שרשרת" של השרירים הגורמת להפרשת אדרנלין לזרם הדם ולשחרור חסמים בזרימת אנרגיה.

מאת אביטל שחר – רפלקסולוגית בכירה ומאסטר ברייקי

רפלקסולוגיה לשחרור מלחץ

חיי השגרה בתרבות בה אנו חיים רוויים במצבי לחץ מתמשכים אשר מהווים חלק בלתי נפרד מן היום יום. הלחץ מהווה נושא למחקר מעמיק בעולם הרפואה ורבים טוענים שהוא מהווה גורם סיכון מרכזי לתחלואים פיזיים ונפשיים רבים. כיום הטיפול האפקטיבי ביותר בלחץ ובמחלות אשר נובעות מלחץ הינו טיפול הוליסטי כגון הטיפול ברפלקסולוגיה.

רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול עתיקה אשר עדויות ראשונות לשימוש בה נמצאו כבר במצרים העתיקה. אל העולם המערבי החדש הגיעה הרפלקסולוגיה בתחילת המאה העשרים ע"י רופא אמריקאי, אך רק לקראת המאה העשרים ואחת היא תפסה את מקומה כשיטת טיפול נפוצה ומקובלת. על פי תורת הרפלקסולוגיה כף הרגל הינה "רפלקסיה"- שיקוף של כל אברי הגוף ולכן ניתן לטפל בתחלואים שונים באמצעות נקודות לחיצה על כף הרגל.

הטיפול ברפלקסולוגיה משלב טיפול בגורמים רגשיים כגון מתח, דיכאון ולחץ לצד טיפול בבעיות פיזיולוגיות. השילוב ההוליסטי של טיפול בגוף ובנפש מהווה מפתח להתמודדות עם בעיות של לחץ. לרוב לא ניתן לזהות את הלחץ כמקור הבעיה הפיסיולוגית והדבר מקשה על הטיפול  של בתחלואה הנובעת ממנו או בתסמינים  אשר בעקבות הלחץ.

במהלך עבודתי כמטפלת נפגשתי עם מטופלים רבים שהגיעו אלי עם בעיות פיזיולוגיות שונות שלא נמצא להם פתרון ברפואה הקונבנציונלית. רבים מן המטופלים סבלו מבעיה לא מודעת של לחץ וחרדה מתמשכים אשר חשפה את גופם לבעיות שונות כגון בעיות לחץ דם, דלקות, מיגרנות, כאבי צוואר, בעיות ריכוז ועוד. במהלך הטיפול נעשתה עבודה על מרכזים אנרגטיים שונים כך שהמטופלים חוו שיפור במישור הפיזי ובמישור הנפשי שלא לדבר על השיפור במצב רוחם .

לחץ מתמשך יכול לגרום נזק בלתי הפיך לגופכם ולנפשכם. ככל שהטיפול בלחץ מתבצע בשלב מוקדם יותר כך קל יותר למנוע את היווצרותן של מחלות כרוניות. תחילת שנה חדשה הנה זמן טוב לעצור ולטפל בבעיות שאנו סוחבים אתנו במשך כל השנה. לקראת השנה החדשה אני מזמינה אתכם ליצור עמי קשר ולקבל מידע וייעוץ לאפשרויות הטיפול בתופעות

לשאלות בטלפון : 054-8085859

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות