קריית השרון שלי
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
עדכונים חדשים:
  • עינב נגבי – דיאטנית ילדים ומבוגרים למרחב נתניה
  • פאי רועים חגיגי עם טלה: מנה מסורתית בניחוח חג הפסח
  • נעים להכיר: ד"ר רואן דאהר – מומחית ברפואת נשים
  • נחתם הסכם שת"פ בין עיריית נתניה וקרן קיימת לישראל המתייחס לחורשת הסרג'נטים
  • פורים ברשות הטבע והגנים
  • מובילים גם בתרבות: נתניה נבחרה לארח את הכנס הארצי של כלי ההקשה בישראל
  • תלמידי תיכון "שרת" נתניה קיימו בוקר של פעילות מרגשת, עם ניצולי שואה מעמותת "עמך" בסניף נתניה
  • דרושים במכבי
  • ד"ר פיראס אבו דריס מומחה לרפואת דחופה
  • הכל על תכנית הגולף מאת אריק מירובסקי-תושב השכונה
קריית השרון שלי
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
ראשי » בלוג » באוכל לא חוסכים! באמת???

באוכל לא חוסכים! באמת???

יוני 20, 2016 8:13 am אין תגובות

 

פעמים רבות כשאני דנה על סעיף המזון עם זוגות אני שומעת את המשפט: "באוכל אנחנו לא חוסכים" או "מה אני אחסוך באוכל של הילדים שלי?"… ומצד שני מחקרים מראים שישראל היא שיאנית העולם בזריקת אוכל!!

עם יד על הלב כמה פעמים קרה לכם שזרקתם ירקות שהפכו לנוזליים במקרר/ בשר שהפשרתם ותכננתם לבשל ולא הגעתם לזה בסוף/ אוכל מאתמול וכו'?

בנוסף, תפתחו את המזווה- את האמת… האם אתם באמת מתכננים להשתמש בכל המוצרים המאוחסנים בו בשבוע/ חודש הקרוב?…

התקציב המשפחתי על מזון הוא בדרך כלל התקציב הגדול ביותר/ הגדול ביותר לאחר המשכנתא… ובהחלט אפשר לשמור על מקרר מלא, בטן שבעה ומזון מזין ובריא גם בהרבה פחות.

אז איך עושים את זה??

הנה כמה טיפים לחיסכון בקניות בסופר:

  1. תקציבו מראש את הסכום החודשי שאתם מעוניינים לייעד להוצאות על מזון.
  2. הכינו רשימה שבועית של הארוחות שאוכלים בבית ומה אוכלים בכל ארוחה. בדרך כלל זה די חוזר על עצמו ומתוך זה תכינו רשימה של קניות. כלומר לא לקנות באוטומט מוצר כי הוא נגמר אלא כי באמת תצרכו אותו. וקונים כמובן רק מה שברשימה…
  3. בהמשך לסעיף הקודם תסתכלו מה כבר יש במקרר/ מזווה ונסו לתכנן את הארוחות בהתאם.
  4. לא קונים מוצרים במבצעים אלא אם הם נכנסים לנו במסגרת התקציב/ מוותרים על מוצר אחר בתמורה.
  5. עורכים קנייה שבועית/ חודשית גדולה ומחליטים שלא עושים השלמות בסופר הקרוב (והיקר), אלא אם מדובר בלחם/ חלב.
  6. להחליט מראש שקונים רק X מוצרים ממותגים- את היתר קונים ממותג הבית/ חברות זולות יותר- ברוב הפעמים מדובר באותה הגברת בשינוי אדרת..
  7. תתחילו לבדוק את המוצרים במדפים התחתונים והעליונים ותשוו מחירים וכמויות. בדרך כלל במדפים האלו מסתתרים המוצרים המשתלמים יותר
  8. לרוב זול יותר לקנות מוצרים במשקל ולא ארוזים (גבינות/ נקניקים וכו')
  9. להגיע לסופר "על בטן מלאה"… חובה.
  10. לא ללכת עם הילדים לסופר…. לא תמיד אפשרי אבל זה חיסכון בטוח.
  11. לבדוק את הקבלה לאחר התשלום- תתפלאו כמה טעויות תמצאו..

 

זהו, מקווה שזה עוזר 🙂

אשמח לשמוע מכם על טיפים נוספים שעוזרים לכם לחסוך! בהצלחה!!

שיתוף

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות

עידית שטיין קוקוש
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

כתבו לנו
כתבות אחרונות
פסח במרכז אלון

פסח במרכז אלון

עינב נגבי – דיאטנית ילדים ומבוגרים למרחב נתניה

עינב נגבי – דיאטנית ילדים ומבוגרים למרחב נתניה

פאי רועים חגיגי עם טלה: מנה מסורתית בניחוח חג הפסח

פאי רועים חגיגי עם טלה: מנה מסורתית בניחוח חג הפסח

נעים להכיר: ד"ר רואן דאהר – מומחית ברפואת נשים

נעים להכיר: ד"ר רואן דאהר – מומחית ברפואת נשים

נחתם הסכם שת"פ בין עיריית נתניה וקרן קיימת לישראל המתייחס לחורשת הסרג'נטים

נחתם הסכם שת"פ בין עיריית נתניה וקרן קיימת לישראל המתייחס לחורשת הסרג'נטים

לייק כבר עשיתם?
תגיות
אאוריקה פארק אוויר ואווירה אורט יד-לבוביץ איצטדיון נתניה אלון אהרון ראש מינהל אכיפה אלי דלל בארון של שרון בית ספר לאה גולדברג היכל התרבות נתניה ועד תושבי קרית השרון חורשת הסרג'נטים טלי מולנר יריד עסקים כללית כללית קריית השרון לאה גולדברג לימור מאמו מאור דאיה מגן דוד אדום מורשת זבולון מכבי קריית השרון מכבי שרותי בריאות מרים פיירברג-איכר מרכז אלון משטרה קריית השרון משטרת נתניה משמר השכונה משמר השכונה קריית השרון מתחם רוגובין פדרמן סינמה סיטי מתכונים מתכונים קרית השרון נדלן נתניה עידית שטיין קוקוש עיריית נתניה פלנתניה קופת חולים כללית קורונה בנתניה קרית השרון רואה חשבון אריאל גורן קריית השרון רכישה קבוצתית רפי ימין שושה גולן שירי חגואל סיידון שירלי קליין
הרשם לניוזלטר שלנו

Theme by Pojo.me - WordPress Themes
We WordPress
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן