אם אתם בני 30-50 או יותר, גברים ונשים, חובבי ספורט אשר התחלתם לאחרונה לבצע פעילות גופנית, נרשמתם לקבוצות ספורט, או לחדר כושר- הפוסט הזה בשבילכם!

שמי ד״ר אולחוב ז'אנה | רופאת משפחה וילדים במכבי שירותי בריאות ורופאת ספורט.

לאחרונה השקתי קליניקה לרפואת ספורט לקהל הרחב במרכז נתניה. כרופאת ספורט, סיוע במניעת פציעות ספורט בקרב ספורטאים חובבים הינו שליחות עבורי; אני עושה זאת באמצעות ליווי מקצועי הכולל ביצוע בדיקה גופנית, ביצוע אק"ג (בדיקת לב) ובדיקות דם.

פעילות גופנית וספורט הינם דרך חיים עבורי; הנחישות וההתמדה של הספורטאיות והספורטאים מהווים לי מקור השראה.

אני פועלת בשיתוף פעולה עם פיזיותרפיסט ספורט, דיאטן ספורט וחברת מדרסים איכותיים ומלווה את המטופלות והמטופלים לכל אורך הדרך. לאחר הטיפול, אני בונה עבורן\ם תכנית תרגילים מותאמת אישית לאימון ביתי.

מה בקליניקה – מגוון שירותים

• מכשיר US | בדיקת אולטרסאונד

מהי בדיקת אולטרסאונד? בדיקת הדמיה, המאפשרת “להבחין” באיברים פנימיים בעזרת שימוש בגלי

על-קול. הבדיקה מאפשרת לאבחן דלקת בגידים וקרע בשרירים.

• טיפול ב- Platelet Rich Plasma|  PRP

הטיפול מתבסס על הזרקת ריכוז חומרים טבעיים הנלקחים מדם המטופל; את הדם מעבדים בצנטריפוגה, מבודדים את הטסיות, ומזריקים לאזור הפגוע במטרה לעצור את התהליך הדלקתי. הטיפול יעיל לריפוי דלקות ולהתחדשות של רקמות רכות כגון רצועות וגידים, עשוי לדחות ניתוח ואינו כרוך בתופעות לוואי.

• דיקור יבש| Dry Needling – IMS

הינו שיטת טיפול ע"י דיקור מחטים, העובדת בצורה מעט שונה מהדיקור המזרחי הקלאסי; החדרת המחטים נעשית לזמן קצר מאוד בנקודות הנקראות 'טריגר פוינטס' שהינן נקודות המישוש והזיהוי של נקודות הכאב, כשהיא מלווה בעיסוי.

תוצאות הפעולה מהירות יותר ובעלות תועלות פיזיותרפיות, כגון הפחתה בכאבים והגדלת טווח התנועה.

• הקינסיולוגיה| גישה הוליסטית שמטרתה לייעל את היכולות הטבעיות של הגוף  

התחום רחב וכולל הערכה ושיפור של דפוסי תנועה של הגוף, כוח שרירים, וגמישות. זוהי בדיקת שרירים ידנית והערכה טווחי תנועה בכדי לזהות מקומות בהם חוסר איזון בגוף.

הטיפול נעשה ע"י בניית תכניות אימונים מותאמות אישית, מתיחות והמלצות לאורח חיים.

הבדיקה פשוטה, אינה פולשנית, מהירה ואמינה.

אני מזמינה אתכם הספורטאים והספורטאיות לתיאום פגישה ראשונה; נשב עם כוס קפה בקליניקה

ו…נתחיל לעבוד!

כנסו לכרטיס הביקור שלי

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות