קריית השרון שלי
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
עדכונים חדשים:
  • כנס הראשון מסוגו לבני נוער בישראל בתחום רפואת חלל התקיים בטכנודע חדרה
  • תפאורת ענק ביציע: יוזמה להנצחת אוהדי בית"ר שנפלו מאז ה-7/10
  • אסוּפָה – פסטיבל תנועה ואמנות חיה
  • עינב נגבי – דיאטנית ילדים ומבוגרים למרחב נתניה
  • פאי רועים חגיגי עם טלה: מנה מסורתית בניחוח חג הפסח
  • נעים להכיר: ד"ר רואן דאהר – מומחית ברפואת נשים
  • נחתם הסכם שת"פ בין עיריית נתניה וקרן קיימת לישראל המתייחס לחורשת הסרג'נטים
  • פורים ברשות הטבע והגנים
  • מובילים גם בתרבות: נתניה נבחרה לארח את הכנס הארצי של כלי ההקשה בישראל
  • תלמידי תיכון "שרת" נתניה קיימו בוקר של פעילות מרגשת, עם ניצולי שואה מעמותת "עמך" בסניף נתניה
קריית השרון שלי
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
ראשי » בלוג (עמוד 42)

בלוג

לרקוד ברחבת החיים

מאי 1, 2016 7:48 am אין תגובות

מאז שאני זוכרת את עצמי, אני רוקדת. לא, לא הייתי מהילדות האלו שרשמו אותן לחוג בלט כבר מגיל 4, לא למדתי לרקוד מעולם.

אבל הגוף שלי , או יותר נכון, הנשמה שלי מצאה דרך יצירתית לשוחח איתי כל חיי ואני לא ממש הבנתי מה היא רוצה, עד לא מזמן.

קוראים לי מאיה בלו ואני מנטורית ומלווה אנשים בתהליכי צמיחה וחיבור אמיתי לעצמם, מלמדת אנשים להוריד את המסיכות מעליהם, להתחבר ליהלום הפנימי האותנטי שיש בכל אחד, נותנת כלים פרקטיים ליצירת חיים מלאים באושר, סיפוק, חופש, שמחה, הודיה הגשמה ושפע.

אני יודעת היטב איך זה מרגיש להוריד מסיכות. מהרגע שנולדתי קיבלתי את מסכת "המושלמת" ,היא הגיעה בעסקת חבילה ישר מתוך רחם אימי.

אחותי הבכורה, נולדה עם מום חיצוני בפנים, מה שגרם קושי רב להוריי ולה ויצר הרבה מאוד התמודדויות לא פשוטות, ארבע שנים אחרי, הגעתי לעולם, השמחה והעונג שגרמתי להורים שלי בבואי יצרו, מבלי לשים לב לחץ מאוד גדול, לחץ שהופעל עליי בלי לדעת, לא בכוונה.

ועם השנים הפנס שהיה מכוון  אליי, הספוט התמידי הזה, סינוור את עיניי, והמושלמות שלי השתלטה על כל פינת חמד, הייתי הכי טובה שיש! בהכל!

תמיד במרכז, הכי יפה, הכי חכמה, הכי מקובלת חברתית, כולם רצו להיות אני.הייתי מוקד כל אירוע, כל מפגש, משפחתי, חברתי. הצטיינתי בלימודים, ניהלתי כל דבר, לא עישנתי מעולם, לא שתיתי אלכוהול, לא פרצתי גבול, סימנתי וי מצטיין על כל תחום ותחום בחיי. כמו מכונה משומנת היטב .הסתרתי כל פגם, סדק, חולשה. כי אסור היה אז להראות שיש לי חלקי צל.היה צל מאוד גדול בבית, ואני הייתי אמורה להיות האור. רק אור ,לא שום דבר אחר חוץ מזה.

השתדלתי בכל הכוח להיות זו שאף פעם לא תאכזב. לא לאכזב את ההורים, לא לאכזב את המורים, לא לאכזב את אחותי, לא לאכזב את בן זוגי .

אבל אכזבתי אותי.. התרחקתי ממני .שכחתי מי אני , לא נתתי לעצמי רגע של מנוחה. לא הקשבתי ללב שלי. טיפחתי עוד ועוד ציפיות של אחרים, אבל לא את שלי.

ובתוך כל זה ר-ק-ד-ת-י !

הרגעים שרקדתי היו הרגעים שבהם יכולתי לשחרר, פשוט לשחרר! את הציפייה, את המושלמות, להרים את הרגל שלא ירדה מהגז לרגע אחד, להוריד את הלחץ. להיות אני בדיוק כפי שאני, על כל חלקיי, כולל חלקי הצל.

אז, בילדותי לא הבנתי מה המשמעות של הריקוד בחיי, עד שהחלטתי להתחבר לאותנטיות שלי, עד שהבנתי  שחיבור ללב ואותנטיות זו הדרך להיות מאושרים באמת! זה התחיל להתחזק מהרגע שהפכתי להיות אמא.

כל הזמן שאלתי את עצמי: איך אני יכולה להוות מודל ראוי לחיקוי לילדיי היקרים אם אני לא באמת אני?

זו חובתי ללמד אותם להיות מחוברים ללב שלהם כי רק כך הם יהיו מאושרים באמת ואין דרך אחרת לעשות חוץ מלהיות אחת כזאת-שמחוברת ללב שלה.

לפני שהשאלות הגדולות החלו לעלות על פני השטח, טיפחתי קריירה בעולם השיווק והפרסום במשך יותר מעשור. עשיתי תפקידים בכירים, מעניינים, מאתגרים, פגשתי אנשים מדהימים וניהלתי תהליכים משמעותיים.ואפילו אהבתי את מה שעשיתי.

אבל אתם מכירים את התחושה שהלב שלכם מדבר איתכם? שולח לכם רמזים כל הזמן? דופק לכם על חלון הנשמה? מנסה להסביר בצורה ברורה שאמנם אולי אתם אוהבים את מה שאתם עושים, אבל אתם אוהבים לעשות עוד המון דברים.וזה לא ה-דבר הזה שמרטיט לכם את הלב. זה לא ה-דבר הזה שכשאתם חושבים על עצמכם פועלים בתוכו, אתם מתרגשים כמו ילדים קטנים.

זו לא קריירה, זה ייעוד! זו שליחות! זו מטרה שהיא מעבר אליכם ויש בה תועלת לעוד הרבה אנשים מלבדכם.

וכשהבנתי שאני חייבת לעשות מעשה, שיניתי מסלול ונרשמתי ללימודי מודעות וחקר תת המודע בשיטת מטא פסיכולוגיה, חקרתי, בדקתי, קראתי, פירקתי ובניתי תבניות בתוכי, התחברתי לילדה הקטנה שבי, מצאתי את הכלים הטובים ביותר ליצירת אושר, מהות והגשמה והעשרתי את הכלי שלי לאין שעור..

מאז שאני זוכרת את עצמי ידעתי שאני רוצה ללמד אנשים להסתכל על החיים אחרת, ידעתי שאני רוצה לתת השראה, לייצר מוטיבציה, להאיר את ליבם של אחרים, לעזור להם למצוא את היופי והעוצמה שבתוכם, ללמד אותם להתלהב מהחיים, להתרגש, להודות עליהם, להיות באהבה וחמלה ולרקוד ברחבת החיים.

כמי שרוקדת כבר 15 שנה סלסה (ובערך כל החיים ריקוד חופשי) , מצאתי שיש קשר מדהים בין מה שקורה ברחבת הריקודים לבין מה שקורה ברחבת החיים.

היום אני מלמדת אנשים דרך החוויה שלי והידע שרכשתי,להתחבר לעצמם ,נותנת כלים פרקטיים לחיים מאושרים, מלאים בחשיבה חיובית, מוטיבציה, הכרת תודה, התלהבות, הגשמה או במילים  אחרות ,אני מלמדת אנשים "לרקוד ברחבת החיים".

אני מזמינה אתכם להצטרף אליי ולקבל מידי שבוע, ידע, כלים פרקטיים וטיפים שיעזרו לכם להסתכל על החיים מזווית קצת אחרת.

ניפגש ברחבת החיים!

מאת  מאיה בלו  מרצה , מנטורית לחשיבה חיובית, הגשמה, חיבור עצמי ואושר מעשי.

Maya Bello

"לרקוד ברחבת החיים"

 

קרא עוד ←

היכל התרבות במחיר מיוחד-גם הוא באצילים

אפריל 14, 2016 6:35 am אין תגובות

היכל התרבות מביא את תאטרון הקאמרי לנתניה, ועכשיו לזריזים ורק דרך האינטרנט, ניתן לרכוש ב 95 ש"ח כרטיסים להצגה, גם הוא באצילים, קומדיה מאת מולייר עם ענת וקסמן, אבי קושניר ואחרים בשני מופעים בלבד.

ביום א' 17.04.16 בשעה 20:30 וביום ב' 18.04.16 בשעה 20:30.

להזמנת כרטיסים

TheBourgeoisGentleman

קומדיה מאת מולייר
תאטרון הקאמרי

מר ז'ורדן, מתעשר חדש, להוט לנצל את עושרו המצטבר על מנת לשדרג את מעמדו החברתי הנמוך ולהשתייך לחברה הגבוהה. הוא לא מהסס להוציא סכומי עתק על שעורי עזר שיכשירו אותו להתקבל כחבר במעמד הנכסף: הוא לומד ריקוד, מוזיקה קלאסית, פילוסופיה ומבחר אמנויות אנינות, מסתייע במורים לנימוסים והליכות ונעזר בשירותיהם של יועצי אופנה, כדי להצטייד במלתחה המתאימה. הפער בין הרגליו העממיים כסוחר שווקים לבין גינוני המעמד הגבוה אליו הוא משתוקק, הוא מקור ללעג ולשעשוע על חשבונו. המורים והמדריכים, הניזונים מהאמביציה הבוערת שלו, שמחים לקבל את כספו אך בזים לו בגלוי ובסתר. בני משפחתו, אשתו והעוזרת הממולחת מנסים לפקוח את עיניו, אך הוא ממאן להקשיב ואף דורש להשיא את בתו הצעירה בניגוד לרצונה לבן אצולה.
מולייר, שכתב את המחזה כשהיה בשיא תהילתו, והעלה אותו לראשונה ב-1670, שם את המראה שלו אל מול פניה של חברה שנשלטה על ידי הממון, חברה, שכאז כן עתה, האמינה כי הכל ניתן לקנות בכסף. עיבוד חדש ומודרני לקלאסיקה שלא נס ליחה.

במאי:אודי בן משה

שחקנים:ענת וקסמן, נעמה שטרית, איה שבא, רובי מוסקוביץ', תמר קינן, זיו קלייר, אסף פריינטא, יצחק חזקיה, שלומי אברהם, אלדר ברנטמן, אבי קושניר, אורי רביץ, דוד שאול

נגנים:אוהד בן אבי, נדב רובינשטיין, יניב טייכמן
תפאורה:לילי בן נחשון
תלבושות:סבטלנה ברגר
מוסיקה:קרן פלס
תאורה:רוני כהן
ע. במאי:דברת אסולין

 

tarbut

 

קרא עוד ←

חיסכון לילדים מאת עידית שטיין קוקוש

מרץ 27, 2016 1:18 pm אין תגובות

כהורים אחת הדאגות המרכזיות שלנו היא עתיד ילדינו. הרי יוקר המחייה רק עולה ואיתה גם תוחלת החיים ומכאן שזוגות רבים שואלים אותי כיצד לחסוך על מנת שיוכלו לסייע לילדיהם בבוא העת במימון הלימודים האקדמאיים, החתונה, רכישת הדירה ועוד. לשם כך, צירפתי מספר עצות בנושא:

  1. מה המטרה? באופן כללי, כשאנו מתלבטים על חיסכון לילדים עלינו לשאול את עצמנו עבור מה בעצם אנחנו חוסכים? כלומר מה נרצה כהורים לממן עבור הילדים שלנו. קביעת מטרה עוזרת לנו לוותר על הוצאות אחרות כדי להגשים את מטרת החיסכון.

  2. כמה לחסוך? נניח שהחלטתם כי תרצו לחסוך 30,000 ₪ עבור חגיגת בר המצווה של הבן אשר תתקיים בעוד 10 שנים. לשם מטרה זו עליכם לחסוך כ-215 ₪ מידי חודש בתוכנית חיסכון אשר מניבה 3% ריבית. ברור שכהורים נרצה להעניק לילדינו "כמה שיותר" אך בסופו של דבר החיסכון נגזר מההכנסות
    שלנו ולכן יש לבדוק שמדובר בסכום שנוכל להתמיד בו.

  3. מתי להתחיל לחסוך? כדאי להתחיל לחסוך סמוך ללידה. ככל שנחסוך סכומים על פני תקופה ארוכה יותר, כך נוכל לצבור תשואות יפות על הסכומים הנצברים ולמעשה הסכום החודשי שנצטרך להקצות מידי חודש על מנת להגיע ליעד יהיה קטן יותר.

  4. איך מתמידים? מצד שני, ההוצאות הממוצעות על ילד בשלוש השנים הראשונות לחייו מסתכמות בכ- 300,000 ₪ לפחות. כך שחיסכון גדול מידיי עלול להכביד כלכלית ויש לבחון את גובה החיסכון בהתאם ליכולת הכלכלית של המשפחה.

  5. איך מתחילים? כהתחלה מומלץ להשתמש בקצבת הילדים שמקבלים מביטוח לאומי כבסיס לחיסכון.

  6. מתי מעבירים את הכספים לחיסכון? את החיסכון יש לבצע כבר בתחילת החודש. משפחות אשר מחכות לסוף החודש על מנת להפריש את הכספים שנותרו לחיסכון על פי רוב לא עומדות ביעדי החיסכון שלהן.

  7. האם לפתוח תוכנית חיסכון במיוחד עבור הילדים? מומלץ להגדיר את הכספים המיועדים לילדים ככספים שלהם לכל דבר ועניין. מחקרים מראים שהורים שחוסכים כספים לילדים מתייחסים מראש לילדיהם אחרת ומשקיעים יותר בחינוך והשכלה. מה גם שכשהכספים מיועדים עבור הילדים ומופרדים מראש מיתר החסכונות יש פחות נטייה למשוך אותם עבור הוצאות אחרות.

  8. מה חשוב לבדוק בתוכנית החיסכון? חשוב לבחור בתוכנית שתבטיח לכם גמישות בזמינות הכסף מבלי שתצטרכו לשלם קנסות פרעון מוקדם ותוכלו לעבור ממסלול אחד לאחר בהתאם לכדאיות ההשקעה. כמו כן כדאי לבדוק את הריביות שתקבלו עבור החיסכון, מה מידת הסיכון של הכסף ושאינכם משלמים עמלות ותשלומים מיותרים על החיסכון.

  9. בדקו מעת לעת את מצב החיסכון שלכם וקבלו החלטות בהתאם לצבירה ולרמת ההכנסה במידה והשתנתה.

  10. האם לחסוך כשיש מינוס? היום כשריבית הפריים מאוד נמוכה, רוב האנשים שמחזיקים חסכונות מקבלים עליהם ריבית נמוכה עד אפסית ולעומתה על האשראי והאוברדרפט הם משלמים ריביות גבוהות בהרבה ומכאן הרציונאל הכלכלי שאין לחסוך כל עוד אנחנו במינוס. יחד עם זאת, מדובר בהטמעת הרגלים חשובים אשר יאפשרו לנו להבטיח את מיקומנו בצד של אלו שיש להם ולכן עלינו להקפיד לשמור על החסכונות שלנו ולהתייחס אליהם כמשאב שאסור לנו לוותר עליו, אלא אם מדובר במקרי קיצון.

עידית שטיין קוקוש, מומחית לכלכלת המשפחה ויועצת משכנתאות

admin1-ajax

קרא עוד ←
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
כתבו לנו
כתבות אחרונות
כנס הראשון מסוגו לבני נוער בישראל בתחום רפואת חלל התקיים בטכנודע חדרה

כנס הראשון מסוגו לבני נוער בישראל בתחום רפואת חלל התקיים בטכנודע חדרה

תפאורת ענק ביציע: יוזמה להנצחת אוהדי בית"ר שנפלו מאז ה-7/10

תפאורת ענק ביציע: יוזמה להנצחת אוהדי בית"ר שנפלו מאז ה-7/10

אסוּפָה – פסטיבל תנועה ואמנות חיה

אסוּפָה – פסטיבל תנועה ואמנות חיה

פסח במרכז אלון

פסח במרכז אלון

עינב נגבי – דיאטנית ילדים ומבוגרים למרחב נתניה

עינב נגבי – דיאטנית ילדים ומבוגרים למרחב נתניה

לייק כבר עשיתם?
תגיות
אאוריקה פארק אוויר ואווירה אורט יד-לבוביץ איצטדיון נתניה אלון אהרון ראש מינהל אכיפה אלי דלל בארון של שרון בית ספר לאה גולדברג היכל התרבות נתניה ועד תושבי קרית השרון חורשת הסרג'נטים טלי מולנר יריד עסקים כללית כללית קריית השרון לאה גולדברג לימור מאמו מאור דאיה מגן דוד אדום מורשת זבולון מכבי קריית השרון מכבי שרותי בריאות מרים פיירברג-איכר מרכז אלון משטרה קריית השרון משטרת נתניה משמר השכונה משמר השכונה קריית השרון מתחם רוגובין פדרמן סינמה סיטי מתכונים מתכונים קרית השרון נדלן נתניה עידית שטיין קוקוש עיריית נתניה פלנתניה קופת חולים כללית קורונה בנתניה קרית השרון רואה חשבון אריאל גורן קריית השרון רכישה קבוצתית רפי ימין שושה גולן שירי חגואל סיידון שירלי קליין
הרשם לניוזלטר שלנו

Theme by Pojo.me - WordPress Themes
We WordPress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן