בראוניז ללא אפייה

בראוניז ללא אפייה

מאת: אואנה ליבוביץ' – בעלים ומנכ"ל של "הדיאטה של אואנה"אתר הבית של אואנה: oana-diet.co.il

מצרכים:כוס וחצי שקדים לא קלויים
כוס תמרים ללא גלעינים
חצי כוס חמאת שקדים או ממרח שקדיה
רבע כוס אבקת קקאו
שבבי קוקוס
תבנית פיירקס בינונית

אופן ההכנה:טוחנים את השקדים במעבד מזון עם הלהב המסתובבת עד לקבלת עיסה דמויית קמח גס.
מוסיפים את התמרים, חמאת השקדים ואבקת הקקאו וממשיכים לעבד עד לקבלת תערובת אחידה.
מצפים את הפיירקס בנייר אפייה, מעבירים אליה את התערובת ודוחסים אותה בעזרת הידיים שתהיה כמה שיותר דחוסה. מפזרים מעל שבי קוקוס.
מקררים במקרר לפחות שעתיים.
חותכים לריבועים ומגישים.
נשמר במקרר למשך שבועיים.
בתיאבון

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות

עדכונים חדשים:

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

השארת תגובה

מדי מים יתריעו במקרה של קשישים במצוקה ברשויות המקומיות בישראל

הכנות לערב ראש השנה בעולם הילדים מאת אדוה רדא

עוגת לבה עם גלידת וניל וסירופ קרמל

עדי שילון מנדבת מתכון טארט טאטאן לחג

מרכז אלון פותח את השנה עם מתנה

הרשם לניוזלטר שלנו

עדכונים חדשים:

שיתוף

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

השארת תגובה

תגיות

הרשם לניוזלטר שלנו