קריית השרון שלי
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
עדכונים חדשים:
  • עבודה בכל שפה
  • האמנות ממשיכה לפרוח בלב נתניה: תערוכה חדשה מוצגת בגלריה העירונית במדרחוב תל-חי בהשארת יצירותיו של חנוך לוין
  • הצגת המלך שלמה במרכז אלון
  • בדיקות קורונה ללא עלות
  • הצגת יום שני במרכז אלון קריית השרון
  • הצגת יום שני במרכז אלון – נסיך הצפרדע
  • הצגת יום שני במרכז אלון
  • הדרך הטבעית להימנע מעקיצת יתושים
  • נגישות ועוצמה
  • לרגל יום האוקיינוסים הבינלאומי שחל ב 8.6 הרבלייף העולמית הכריזה על שותפות עם 'פלסטיק בנק' במטרה לשפר את מצב האוקיינוסים בעולם
קריית השרון שלי
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
  • מה קורה?
  • ועד תושבים
  • עסקים כותבים
  • חינוך
  • בריאות
  • כלכלה בחיינו
    • לוח מכירה/השכרה דירות קריית השרון ומזרח נתניה
    • דרושים-הצעות עבודה בנתניה והסביבה
    • ריכוז בייביסיטרים בקריית השרון
    • לוח גנים וצהרונים בקרית השרון והסביבה
  • חוק ומשפט
  • עיצוב
  • מתכונים
ראשי » בריאות » אביב הגיע פסח בא…

אביב הגיע פסח בא…

אפריל 13, 2022 11:08 am אין תגובות

לקראת הפסח הבעל"ט, קבלו מספר עצות והנחיות שיעזרו לנו לעבור את החג 'בשלום'

מידע קלורי על מוצרי ומאכלי פסח

130 קלוריות מצה = 2 פרוסות לחם רגיל = 3-4 פרוסות לחם קל
100 קלוריות מצה מחיטה מלאה = פרוסה אחת לחם רגיל = 2 פרוסות לחם קל
65-90 קלוריות 2-3 פריכיות אורז (לאוכלי הקטניות) = פרוסת לחם
100 קלוריות 1 יח' קניידלאך בינוני
145-190 קלוריות ½ כוס 100( מ"ל) יין אדום מתוק
65-80 קלוריות ½ כוס 100( מ"ל) יין תירוש/יין יבש
150-200 קלוריות קציצה קטנה של גפילטעפיש
600-700 קלוריות 100 גרם אגוזים/שקדים
112 קלוריות כף שמן
250 קלוריות מצה מטוגנת עם ביצה (ממצה אחת)
280 קלוריות מצה + כף ממרח שוקולד
70-100 קלוריות כף חרוסת

הנחיות נוספות

להימנע מאכילת מצות מרובה.

מקערת הסדר – יש להימנע מאכילה מרובה מסימני הסדר –

חרוסת, כרפס (לנוהגים תפו"א,) ביצה וזרוע.

(למקפידים לאכול מצה ומרור ושתיית יין לפי שיעורים –

יש ללכת בהתאם לנדרש.)

שתייה – בעיקר מים. ניתן לשתות גם סודה ו/או משקאות

דיאטטיים. להימנע משתייה מסוכרת.

להימנע ממאכלים מטוגנים. יש להימנע מקינוחים.

אסנת פריד,

דיאטנית קלינית, מאוחדת

שיתוף

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

כתבו לנו
כתבות אחרונות
פסטיבל מים באלון קריית השרון

פסטיבל מים באלון קריית השרון

עבודה בכל שפה

עבודה בכל שפה

האמנות ממשיכה לפרוח בלב נתניה: תערוכה חדשה מוצגת בגלריה העירונית במדרחוב תל-חי בהשארת יצירותיו של חנוך לוין

האמנות ממשיכה לפרוח בלב נתניה: תערוכה חדשה מוצגת בגלריה העירונית במדרחוב תל-חי בהשארת יצירותיו של חנוך לוין

הצגת המלך שלמה במרכז אלון

הצגת המלך שלמה במרכז אלון

בדיקות קורונה ללא עלות

בדיקות קורונה ללא עלות

לייק כבר עשיתם?
תגיות
אאוריקה פארק אוויר ואווירה אורט יד-לבוביץ איצטדיון נתניה אלון אהרון אלון אהרון ראש מינהל אכיפה אלי דלל בארון של שרון בית ספר לאה גולדברג היכל התרבות נתניה ועד תושבי קרית השרון חורשת הסרג'נטים טלי מולנר יריד עסקים יריד עסקים 2016 קריית השרון כללית כללית קריית השרון לאה גולדברג לימור מאמו מאור דאיה מורשת זבולון מרים פיירברג-איכר מרכז אלון משמר השכונה משמר השכונה קריית השרון מתחם רוגובין פדרמן סינמה סיטי מתכונים מתכונים קרית השרון נדלן נתניה עידית שטיין קוקוש עיריית נתניה עיר ללא אלימות פלנתניה קופת חולים כללית קורונה בנתניה קרית השרון רואה חשבון אריאל גורן קריית השרון רכישה קבוצתית רפי ימין רשת גרג שושה גולן שירי חגואל סיידון שירלי קליין שלומי דהן
הרשם לניוזלטר שלנו

Theme by Pojo.me - WordPress Themes
We WordPress
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן